Bon viatge i fins aviat

Al petit Apolo Manel,Jordi, Jose-te, Albert, les seves respectives parelles i amb L'ajuda de Justin van arribar a veure més de 10 litres de cervesa... QUE ENS ESTÀ PASSANT???? :-)

El grup del Frankfurt amb la susodicha... :-)

Ahir vem seguir els "actes" de comiat de la Mercè... :-) i un grup vem anar a fer un Frankfurt al carrer de Sants i uns altres van anar a sopar al petit Apolo... com que la Mercè no havia pogut mirar el correu no es va enterar d'aquest fet i només va poder venir a la primera cita... :-)

La Mercè en acció... :-)

Uns quants vem anar al sopar de comiat...

Fa uns dies la nostre companya la Mercè, ens va comunicar que marxava a treballar a xile.

Tot i que fa poc temps que està en el club la Mercè s'ha guanyat un lloc en el nostre cor(ui, això ha quedat una mica cursi... :-) ) bé, especialment entre els del carril 4 i com a companya de sortides nocturnes on ha demostrat ser un loba como pocas... jajjaja En el camp esportiu queda la gran competició en el duatló per equips del Prat, d'on va treure una copeta que es va quedar i també la gran Marató de Barcelona on tot i correr mig lesionada va fer un temps mooooolt bò.

En principi marxa un any de prova i si les coses van bé, que segur que li anirà bé, qui sap... potser només ens vindrà a veure de tant en tant...Si gui com sigui Mercè et desitgem que tot vagi bé i gaudeixis molt de l'experiència.

La pandilla butifarrera crece... :-)

La pandilla bocadillera a punt de començar a alimentar-se... :-)

Justin s'ha demanat all i oli... Manel no s'ho creia... :-)

Dia de solet inmillorable.

Dani compensant... entrepa de butifarra i cocacola light... juas,juas...

Esperant l'abituallament...

Vistes de montserrat des de la Terraseta.

Ja hem fet el cim... de 537 mts... :-(

Jordi s'ha incorporat avui a la pandilla, però ja tenia pràctica...

Dani sempre somrient.

Cristian ha baixat a acompanyar al Justin fins a dalt.

Hola a tots!!

Avui hem fet un altre sortida en bici la pandilla butifarrera del Picornell... :-) tot i semblar que la sortida ha sigut suau i no em fet un bon entreno rés més lluny de la realitat... entreno duret i de qualitat.

Hem sortit de BCN a les 9,10 hem recollit a dos integrants més del grup a Esplugues i cap a l'Ordal, quan hem arribat a l'alçada del desviament de Corbera hem pujat fins la creu d'Aragall, a les primeres rampes els tres craks, Jordi, Manel i Cristian han fet un canvi de ritme, que en un principi han pogut aguantar sense massa problemes el Ferran i el Dani, el Justin i jo ens hem quedat una mica enrrere... contemplant el paissatge i jo comentant-li al Justin les trampes del recorregut, ja que ell no hi havia pujat.

Arrivem a dalt i fem les fotos de rigori cap al bar de Gelida a esmorzar... com que fèia solet li hem demanat a la noia del bar si ens podia muntar les taules per seure al solet i ella ha accedit... entrepà de butifarra per tots menys pel Cristian que se l'ha demanat de pernil... :-) Justin ha demant all i oli per l'entrepa... aquest és dels bocadilleros pura sangre com jo... jajaja avui no hi era l'Àlex... l'hem trobat a faltar.

Baixada cap a Molins amb alguna serie baixant cap a Martorell i a les rectes de Palleja... en el desvio de Molins es planteja una votació... alguns han pensat que ja en tenien prou i han intentat boicotejar la sortida... jajaja dos han decidit que ja en tenien prou però els 5 valents hem pujat a Santes Creus a bon ritme.

Baixada cap a Barna i cap a casa.

Bona sortida i millor ambient.

La setmana que ve el Dani serà el cap de sortida i ha proposat pujar el coll de l'Obach... si voleu venir esteu convidats... :-)

Sortida a Ullastrell

Abans de reprendre la marxa, posant amb la bici de l'Àlex.

La pandilla bocadillera del C.E.Picornell... :-)

Justin a l'ataquerrr i Dani que no es creu el que està fent... :-)

Dani organitzant... l'Àlex no ho vau clar...

Justin ha punxat... la roda...

Tots mirant la màquina nova de l'Àlex... vaya ganga...

Dani i Eloy

Al principi tots reiem... Jesus ja estava tramando el ataque...

Àlex amb la bici voladora nova.

Hola a tothom!!
Avui una grupeta inical de 8 Picornells hem fet una sortida a Ullastrell força divertida i animada... hem quedat a les 9,30 a la plaça de l'Ajuntament d'Esplugues, alguns "se las prometien muy felices" ja que han aparegut amb pantaló curt(Manel, Eloy, Jesus i Justin), de fet aquesta ha sigut la excusa per que l'entranyable Jesus començes a apretar amb el vent en contra, ens ha posat a tots en fila de 1... tot el grup ha seguit el seu ritme, menys jo... l'Òscar... m'he quedat uns metres enrere... en poc temps ens plantem a Martorell, agafem la carretera d'Olesa i rapidament començem a pujar Ullastrell... a les primeres rampes Justin punxa... jo em paro a ajudar-lo mentre veig com les màquines marxen cap a munt... la cosa es complica quan al canviar la càmara es torna a punxar... truquem a l'Àlex que baixi a portar-nos un altre càmara, la canviem i seguim pujant... en aquests moments d'impas es trenca el grup... i manel, Jesus i Eloy marxen cap a casa Yamil i Dani ens esperen i marxem tots junts a buscar el bar per fer el bocata...jajaja l'Àlex ja no pot més i comença a demanar el bocata... arribant a les fonts parem a esmorzar....(Joan, que ens està passant???) El Dani s'estrena com a Triatleta bocadillero... Yamil flipa amb el meu bocata de panceta, Justin prova la suggerència del Cambrer... bocata de truita de toñina... Àlex recupera forçes i Dani diu que no li fem fotos amb el bocata... jajajja jo gaudeixo del moment :-)

Quan acabem d'esmorzar agafem les màquines i cap a casa, pujant per les Planes... aquí a l'Àlex la visitat el hombre del mazo i la Mary l'ha trucat preocupada pk no arribava a casa... evidentment lÀlex ha dit que era culpa meva... ui el dia que me pille la Mary... me va a poner firmes... :-)

Us convocarem a la propera sortida de bici bocadillera... :-) t'apuntaràs Joan? Oriol? Hèctor? :-D

Cursa dels Bombers 09

El Joan és d'un altre galaxia... :-)

Àlex "dandolo todo"... o no.... :-)

Sortida espectacular, "where the streets have no name..."

Cursa Bombers 2009 - 05 Abril 2009 - 10:00

Tinc ganes de fer aquesta cursa.. tot i que aquest any no tinc ni massa clars els objectius ni em trobo en molt bona forma, decideixo anar fent... i com qui no vol la cosa, em trobo a la sortida de la Cursa de Bombers.

Dia enteranyinat i amb bona temperatura... Molt bon ambient i molta, però molta gent: 17500 participants. Hem quedat amb el Justin, el Ferran i l'Alex a l'estació de França i cap a les 9:40 i després d’escalfar una mica i dels pipis de rigor, ens col.loquem en els calaixos de sortida corresponents. Ens trobem al Joanet que evidentment està en el 1er calaix (sub 37'). Està buscant al Manu Juarez per córrer junts però no el troba. El pobre està en el calaix sub 42' perquè els de la organització han estat molt rigorosos amb l'acreditació de temps i qui no en portava o era de feia més d'un any d'antiguitat, et posen a on volien...

El Ferran, l'Alex i jo mateix anem comentant les tàctiques i els objectius de cadascun. Volem baixar de 38' (tot i que el coco em diu que potser faré millor temps... però va ser només el coco perquè el cos no em deia pas el mateix...). Tinc pipi però ja no puc fer res... Bé, si que podria fer-ho però no es plan... Només queden 3 minuts per la sortida... ens apilotem tots... compte enrere i el "carismàtic" Sr. Hereu en plena forma, dona la sortida amb "Where the streets have no name" de U2 de fons...

Comença la cursa... Aquest cop es nota que s'ha controlat bastant el tema perquè tot i que hi han alguns corredors que no saps què cony fan allà al mig, el ritme es bastant bo des de bon principi i els primers metres son força fluïts... Intento controlar els temps de pas i vaig mirant el crono... L'Alex i el Justin el porten escrit en un braçalet que s'han fet... Mirant el crono per veure com vaig en els primers 500m em menjo (però literalment) un del globus gegants de Nike que marquen el recorregut... El Ferran i l'Alex es pixen de riure i es sent una veu d'un corredor que em diu "el primero y en la frente" i mai millor dit. El cop em deixa mig estabornit i suposo que va ser quan el coco se'm va col·locar en el seu lloc i vaig començar a veure les meves autèntiques possibilitats. Passem el 1er Km a 3:41 i l'Alex es queixa de que anem massa ràpids... El Ferran no diu ni mu... I anem tirant... Al Km 3 ja començo a patir una mica.. tinc flato i el Ferran ja es col·loca per davant meu... Intento seguir el seu ritme i arribem al Km 4 (el de l’avituallament) junts... Cada cop em costa més seguir-lo i al 5 ja està uns segons per davant meu... La Gran Via se'm fa llarguíssima... No paro de pensar que no podré baixar de 38' i em qüestiono seguir corrents... Em comencen a passar alguns corredors i ja sabeu que això és fatal per l'ego... Però vaig aguantant com puc... i sense adonar-me' ja estic al 8... Em consolo pensant que girarem Via Laietana i que com fa baixada serà més fàcil... Ja estic al 9... Miro el crono... Encara tinc possibilitats... si el faig en 3:40 baixo de 38'... Apreto les dents, el cul i les cames i ho intento... Cony, com costa, em falta alè i forces... que ho faig.. que ja arribo... I aconseguit: 37,54"... Estic a punt de vomitar però puc aguantar el tipus... Com a mínim ho he aconseguit... El Ferran ha fet 36'45" (i a més diu que anava sobrat) i l'Alex acaba en 39'25" i també fa record personal.

Adjunto algunes fotos de la cursa i detallo els resultats de les companyes i companys (crec que no em deixo a ningú):

Joan - 32'33"
Manu Juarez - 34'56"
Octavi - 35'26"
Ferran - 36'45"

Xavi Calvo - 37'20"
Dani - 37'45"
Alex - 39'25"
Eli Bosch - 41'36"
Justin - 42'28"
Mercé Elies - 44'03"

Dani

Duatló de Banyoles 09

Yamil en la primera part del segment de cursa a peu.


Òscar corrent i rient... ¿? :-)

La setmana passada dos valents del nostre club vem anar a correr al Duatló de Banyoles i comarca.
L'objectiu era el de repetir el primer lloc que va assolir el nostre cap de files l'any passat i el tercer lloc assolit pel gran Àlex Carreras... però n o va poder ser... :-)
La competició va ser dominada pel Victor del Corral desde el primer metre i va guanyar amb una claredat aclaparadora. En segon lloc va quedar l'exciclista Melcior Mauri i en tercer lloc Josep Viladoms del Reus.
El Yamil va fer una cursa molt seriosa apretant en el tram ciclista, fent un molt acceptable parcial, relaxant-se una mica en la cursa a peu. Pel seu costat l'Òscar, qui escriu aquestes linies va fer una prova discreta, però gaudint al màxim de la competició i dels paissatges de l'emporda... :-)
Aquests són el números dels dos components de l'equip:

98 685 MASSRI AGUILERA, VICTOR YAMIL C.E.PICORNELL- ABM
02:14:22 123 00:39:30 92 01:13:41 32,57 01:53:11 106 00:21:11


195 713 GOMEZ PAU, OSCAR C.E.PICORNELL- V1M
02:31:18 190 00:43:58 183 01:23:57 28,59 02:07:55 173 00:23:23