dimarts, 26 de novembre del 2013

Nova Web Tripicornell.com

La secció de triatló del C.E. Picornell estrena nova web.
5 anys després d’obrir el blog, on s’ha anat informant dels resultats de l’equip, cròniques de curses i altres noticies, ha arribat el moment de millorar la presencia a la xarxa.

Ens trobaràs  a www.tripicornell.com

dimecres, 22 de maig del 2013

Crònica de Greg a IM Lanzarote en la seva estrena en distància IM. Enhorabona!!!

IRONMAN LANZAROTE 2013

El fin de semana pasado, me estrené en la distancia oficial IRONMAN y alguno puede que se pregunté: “¿qué carajo le picó a este, para apuntarse a esa salvajada?”
Pues tiene su historia, que resumo brevemente: Esta era la 22 edición del IM, con lo cual echando años atrás, cuando vivía en Lanzarote ya hacía de voluntario y me atraía en cierta manera la idea de algún día ser uno de esos ANIMALES que sufren sin necesidad. Durante mis estudios universitarios, coincidí en motivación con Albert Pinazo, e incluso un día hicimos un pacto de sangre, que cuando acabásemos nuestras vidas deportivas actuales en ese momento, nos propondríamos hacer un IRONMAN (concretamente el de Lanzarote). Años después, concretamente 2009, empecé con Luis Vera a hacer alguna carrera popular (Bombers, Cursa del Barça, Mitja de Gavà,….) y en 2010, empecé a entrenar con los compañeros del C.E. Picornell. En ese año, escuché que justo habían renovado el convenio entre Cabildo de Lanzarote y IRONMAN para las próximas 3 temporadas, es decir, el Cabildo y IRONMAN decidieron mi fecha de estreno en el IRONMAN. 18.05.2013. Desde entonces, hasta día de hoy, ya conocen mi evolución dentro de este deporte.
SEMANA IRONMAN:
Tras varias semanas de nervios, tensión y ansia que llegara la gran cita, llega el día de viajar a Lanzarote. Justo con una semana de antelación, para poder llegar a casa con mi familia, calmar mis nervios, prever la meteorología para esos días, y vivir el IRONMAN (IM) desde el principio. Esa semana, me da tiempo a salir a correr con mis amigos Knut y Vidal, que me van motivando y me dan palabras de confianza. Salgo en bici con Víctor, voy a nadar y….veo mi primera “cagada”: Me he dejado las gafas de natación y el bañador en Barcelona :S Menos mal que estaban ahí los amigos de Mas Deportes, para facilitarme mi preparación (me montaron, revisaron, repararon la bici; me trataron como si fuera uno más desde el minuto 0. Gracias por todo chicos).
Jueves: Llega el día de recoger el dorsal y la pasta party. Acudo a ello, plasmando mi estado de nerviosismo, desde las 15h. Disfruto de la zona de la expo, hago alguna fotillo, coincido con viejos amigos como Nicholas Ward (q me aconseja y me anima), y llegamos a la hora de la cena, donde me siento con Victor, Miguel y Oscar, que van contando batallitas de diferentes triatlones y hacen que me distraiga de la prueba y pasemos un rato realmente agradable.
Viernes: día importante, porque ese día aterriza Vero y sé que me transmitirá tranquilidad y animos, que a un día vista, ya se pueden imaginar el estado de nerviosismo que llevo. Con Vero vamos hacia el Check In y disfruto del ambientazo que hay en Puerto del Carmen; todos vamos cargados de bolsas, las bicis,…y todos con una sonrisa nerviosa de: “Ya llegó el día!!”. Check In hecho, todo en orden, vamos a tomar algo con los chicos, que me dan sus últimas palabras de ánimo, a casa (donde mis padres ya me habían preparado el platazo de macarrones “de la mama” y el pollo a la plancha), y a dormir, que mañana será un día largo.
DÍA 18.05.13 EL IRONMAN.
Esa noche duermo realmente bien, profundo, pero abrí el ojo a las 3am y ya no pude dormir más. Me obligo a quedarme en cama hasta la hora del desayuno, para que las piernas sigan descansando.
4am. Me levanto, voy a la cocina y preparo el desayuno (parecía que podía desayunar toda la familia con la cantidad de alimentos que había). Mientras voy desayunando, aparece Vero, que no se quiere perder ni un segundo de ese día, puesto que para ella es un gran día también. Aparece mi padre, me transmite animos y serenidad, a pesar que él también estaba con sus nervios. Primera visita a Roca y hacia puerto del Carmen.
5:30am. Hincho ruedas, coloco zapatillas, relleno bidones, 2ª visita a Roca y voy bajando a la playa a ponerme el neopreno. Ambientazo de gente, unos mas nerviosos, otros menos, pero todos con ganas de que sean las 7 para empezar nuestro día.
6:30am. Empieza a llover, mis cara de circunstancia ante esa lluvia. “No he entrenado con lluvia en todo el invierno penínsular y se pone a llover HOY en LANZAROTE???Manda huevos!!!!) Voy a calentar un poco a la salida.
6:50am. Salgo de nadar, el agua está perfecta, al salir, me encuentro con Alberto y Sara, que me dan ánimos; me despido de Vero, donde reflejamos el nivel de tensión en nuestras primeras lágrimas y al arco de salida.
6:55am. Qué 5min más largos, no llega la hora!!!La speaker nos hace poner los pelos de punta con nuestros aplausos, gritos, ánimos. A falta de un minuto para la salida, empieza a hacerse el silencio entre los corredores; sigue lloviendo y suena el pistoletazo de salida. Allá vamos!!!!!!
NATACION: 1h00m04s
Decido nadar por la derecha, apartado de los golpes y dar una primera vuelta tranquila e ir notando deslizamiento. En todo momento voy adelantando gente, hago el punto de giro para volver a la salida y sigo adelantando gente, pero nadando realmente cómodo. Viendo las sensaciones de la primera vuelta, mientras escucho el bullicio de la gente en la playa, voy pensando que iba muy bien, y la segunda vuelta apretaría un poco al girar de vuelta a la playa …sigo nadando y veo que todo el mundo me adelanta, que aumenta la agresividad, recibo palos, llega un momento en que entro a la batalla y me pego con todos, hasta que mi cabeza me tira de las orejas y me recuerda apretar a la vuelta. Me salgo del bullicio, me vuelvo a colocar a la derecha y sigo nadando. Ya no me adelantan tantos; giro hacia la playa y apretó un poco. Empiezo a adelantar a algunos, pero me supone un gasto innecesario, así que opto por buscar unos buenos pies y que me lleven a la playa.
Llego a la orilla, me pongo de pie y mi gemelo me dice que con rampa es más difícil la transición; no le hago caso y continuo corriendo. Una sensación brutal, salir del agua, encontrar a mi hermana y Óscar gritándome con los muslos dentro del agua, escuchar a Vero que me animaba desde la grada VIP. Antes de pasar por las duchas, ver a las supporters con sus collares de hawaianas y colorines que me gritan: “VAMOS GREGOO” (Chaxi, Sandra y PIly). Cojo mi bolsa de transición, llego al box, veo que todo el mundo se sienta para quitarse el neopreno y vuelvo a conectar con mi cerebro para decirle que esto nos e un half, así que siéntate, vístete y a por la bici.
BICICLETA: 6h06m21s
Cojo mi bici, empiezo a pedalear pensando en todos los momentos compartidos con Daniel Luque (Rosa Alvarez), Ricard Marí, Joan Monguillot, Israel Turull, Octavi Martí y voy pensando en pedalear con cadencia alta, dando igual la velocidad. Pensando en beber cada 15min un sorbo, en que avituallamientos me tocaban los geles, las barritas, etc…y cuando me doy cuenta, no llevo ni 30min pedaleando, está lloviendo fuerte. La característica principal de la lluvia en Lanzarote, es que no es vertical, viene picándome en la cara y en los brazos, gracias a el viento.
Sigo pedaleando, me encuentro bien, cómodo, veo a Vero pasadas las montañas del fuego; le tiro un beso, sigo bien. Veo a marta, patri y oscar en mancha blanca, les saludo; le choco la mano a Román, sigo rodando cómodo y fácil, llego a Famara y empiezo a subir un poquito, pero de repente escucho un silencio extraño…¡¡¡EL VIENTO LO LLEVO A FAVOR!!! Veo a Rafa, Vidal, Vero, Knut, Pily y me encuentro bastante bien (llevamos 90km). Pero no me confío, sé que enseguida viene lo duro, lo que da fama al IM Lanzarote.
Durante la subida de los Valles, me encuentro con un triatleta local, que me dice que en los últimos 5 años, no recuerda tanto viento en la bici y las piernas lo notarán en la carrera a pie. Se me empieza a atragantar subir contra viento, pero supero la subida de los Valles y empiezo a bajar. Bajada rápida y peligrosa (los que me conocen, ya saben que soy una cagona bajando), pero la supero y en la subida al Mirador del Río, con el muro previo de Guinate, empiezo a notarme incómodo, ya no voy tan bien, este viento me está matando,….sigue subiendo a ver que pasa. La cadencia en subida, era incapaz que fuese mayor a 70rpm; realmente “atrancado” de piernas. Ahí me cambia el chip. Lo veo todo oscuro y negro, pero empiezo a bajar, que sé que viene el llano de Arrieta-Guatiza. En el llano, malas sensaciones, no pedaleaba cómodo y me adelantaba mucha gente, me molestaba el estómago, no podía ingerir isotónica ni geles, me daban arcadas; pero bueno sigue, que aún te quedan 40km para llegar y sabías que esto iba a ser duro. Llego a la Geria y veo que, tras los ánimos de Vero desde el coche (gracias al crack de Knut), que estuvo ahí en los momentos más duros, si mantenía ese ritmo y a pesar de los pesares, llegaría de la bici con poco más de 6h, así que me animé, ví que no estaba tan mal tras lo que había pasado y continué. Hago la última subida, momento importantísimo, porque sé que al final de esa subida me esperan mis padres y mis sobrinos; que me gritan, me animan y hacen que me emocione. Recargo pilas y a puerto del Carmen.
MARATÓN 4h28m57s
Tras la transición, escucho los gritos de Pily y las chicas que me animan, me dicen que voy muy bien y empiezo a correr. “Recuerda a Ricard, todo lo que te pases ahora, lo pagarás al final”. Así que despacito y con buena letra. Me olvido del tiempo total y me voy marcando pequeños objetivos. El primero era intentar completar la primera vuelta (20km) caminando en los avituallamientos, y así lo intento, pero las molestias estomacales están ahí (veo a Patri, mi nutricionista y se lo comento, ella me dice que es normal, que beba agua y listo) y no quiero arriesgar con isotónica o geles; QUIERO SER FINISHER. Llego a playa honda, vero me acompaña un tramo corriendo y me anima. En el tramo de Barcarola, me encuentro a Vero, mis hermanas y oscar, que me acompañan un rato corriendo y me animan constantemente, me hacen sonreír, me idolatran y me hacen coger fuerzas. Encaro la subida del centro atlántico caminando y cabizbajo y veo a amigos del instituto que me reconocen y me alientan para continuar. Reanudo la carrera a pie y primera pulsera conseguida.
En la segunda vuelta, la peor, me marco objetivos de correr hasta el avituallamiento y caminar 0,5km. Así lo hago hasta llegar a Roberto Reyes, donde le digo: Espérame que de aquí a 1h vuelvo a pasar por aquí. Completo a ratos la segunda vuelta y ya empiezo la tercera, en esta tercera, Vero me acompaña un ratito más, se deja todo por no parar de animarme, a pesar que ella lo estaba pasando, no le gusta verme sufrir y pasarlo mal, pero lo ocultó y sacó lo mejor de sí para animarme. Vidal me acompaña y me va haciendo distraerme, me anima, me sigue. Hasta tal punto, que al girar, despedirme de Roberto que era mi aliciente para llegar al punto de giro, le digo a Vidal, que en el último avituallamiento no pararé; del tirón los últimos 4km. Vidal se aparta y me deja disfrutar de la última recta. Subo la cuesta del centro atlántico, empiezo a celebrar que seré FINISHER, comienzo a bajar, encaro el arco de meta, veo a mi familia (no veo a Vero, pero me huelo que algo especial me tiene preparado), me abrazo a Patri, le doy la mano a Óscar, se acerca mi padre, me abrazo…me giro para seguir a meta y me encuentro a Vero, no puedo parar de llorar, le doy un besazo a Vero y entro con ella de la mano a meta. Cruzo y soy FINISHER!!! Mi medalla de finisher me la cuelga Vero, me fundo en un abrazo con ella, veo aparecer a mis sobrinitos y a Marta, con quien me fundo en un abrazo también, no puedo contener las lágrimas!!! SOY FINISHER DE LANZAROTE!!!!!
No quiero acabar mi crónica, larga, sin agradecer a todos los que me han ayudado estos meses de preparación, a todos mis compañeros del CE Picornell, pero en especial a:
Joan Monguillot por tus entrenos y tus consejos desde el primer día que nos conocimos.
Octavi Martí: encargado de hacerme salir a correr y ponerme fino cada vez más, y animarme en nuestros encuentros (comprar ruedas, montarlas, tupperbeersexswim, ….)
Ricard Marí: sus manos son mágicas, pero sus conocimientos y pasión en este mundo se contagian y me he intentado seguir todos sus consejos en los que hemos coincidido, que este año ha sido bastante (horas de natación, de bici, de masajes, de paellas,…)
Israel Turull: todos lo conocemos, y sabemos que siempre tiene palabras para animarte, para idolatrarte, para estar siempre ahí. Pero a pesar de que este año no hemos coincidido todo lo que hubiéramos querido, Isra es mi amigo que siempre me alegro de ver cuando coincidimos y siempre me dan ganas de abrazar.
Miquel Barceló: quien ha dedicado parte de su contado tiempo libre a planificarnos unos entrenos de natación ajustados al tiempo y de máxima calidad. Gracias a Jordi Molins y David Soler por los madrugones que hemos compartido.
Daniel Luque (Rosa Álvarez): que ha sido mi guía en la bicicleta; que ha tirado de mi para que el gran día estuviera en las mejores condiciones y así ha sido. Creo que de no ser por esos entrenos, no hubiese acabado tan entero la bici.
Patricia Sainz: mi hermana, que ha hecho de mi este tipín, preocupándose por mi dieta. No sólo en pensarla y distribuirla, sino que me ha ayudado preparando la comida a tiempo para que pudiera apurar más en mis entrenos y me diera tiempo a comer e irme al trabajo. Gracias por todos estos meses y gracias por el día de la carrera.
Angel Sainz, Ines Caraballo, Marta Sainz y Patri Sainz. Mi familia. Ellos han creido siempre en mi, a pesar que en sus pensamientos rondaba la idea que era uno locura y no compartían mi idea de hacer un IM. Pero como siempre han hecho, me han respetado mis decisiones y me han apoyado hasta el final. Gracias papá, gracias mamá y gracias martita. Les quiero un montón!!!
Óscar Sarrià y Javi Moral: Como no, agradecer a mis cuñaos todo lo hecho. Por parte de Javi, por sus ánimos constantes, por sus palabras y sus momentos compartidos (chistes, cervezas, coca colas, charlas,….) Por parte de Óscar, gracias por echarme una mano en mis molestias, dedicando parte de tu tiempo libre sin poner ninguna pega y siempre dispuesto. Gracias por el pedazo de tratamiento posterior al IM, que te pegaste la currada padre. Gracias por tus ánimos durante el IM, la ilusión y coraje que transmitías en tus palabras y en tu carrera a pie, se contagiaban y me ayudaron a llegar a meta. Gracias!!!
Gracias a la familia de Vero; Juan, Mari, Toni, Eva, Juanvi, Alexandra, Natalia, Santi, Lidón, que me han acogido en la familia como un primo mas. Gracias



Y como no, gracias a Vero Valls. Vero ha sido quien ha estado aguantándome desde que empezó mi IM allá por septiembre. Me ha animado en mis momentos más flojos, me ha ayudado a salir a entrenar los momento más flojos, me ha acompañado a algunas de mis locuras, como subir a Lleida y ella estar cerca en el coche, me ha echado en todo lo que me ha hecho falta. Siempre tiene palabras amables para mí, me quiere y me cuida. El día del IM, lo pasó peor que yo, porque no le gusta verme mal, y tapó sus sentimientos y sacó fuerza para animarme y darme confianza para acabar. VERO, GRACIAS POR COMPARTIR, NO SÓLO EL IRONMAN, SINO ESTOS AÑOS CONMIGO. HAN SIDO, SON Y SERÁN MUY BONITOS SIEMPRE QUE SEA A TU LADO.
 

diumenge, 12 de maig del 2013

Resultats del cap de setmana: Un altre cap de setmana ben carregat!

Un altre cap de setmana amb tres triatlons amb participació del CE PICORNELL, amb dos el dissabte i un el diumenge.

El dissabte es va disputar el Triatló sprint per equips del Prat amb la representació de l’equip per part de 3 companyes d’equip, amb la Mònica De La Encina, Chiara Troncarelli i Maria, i també l’Ironcat, distància Ironman a l’Ampolla amb la presència de Isra Turull, Oscar Gómez, Carlos Serrano, Marc Gispert i Ricard Marí.

El diumenge era el torn del triatló Sprint de LLoret amb 4 companys, Esteban Bafarull, Alberto Vizcaino, Jordi Tomás i Oriol Pujol.
Comencem!

Triatló per Equips del Prat

Les nostres tres triatletes varen aconseguir la 7a posició de 19 equips femenins inscrits amb un temps de 1h18’, on dues d’elles, la Mónica i la Maria debutaven amb l’equip! Enhorabona a les 3 per aquesta primera competició de triatló de l’any de l'equip femení. Segurament que aquest any el CE PICORNELL tindrà molta representació femenina en el circuit català de triatló!
La Monica, Chiara i Maria, el dimecres passat entrenant
 IRONCAT

La sortida de natació va ser a les 7am amb la presència de 270 triatletes, amb un cel trencat però el que és més important per aquestes proves, una temperatura agradable i sense vent. 3 voltes a un circuit de 1200m per acabar amb una entrada al port de 600m.
Sortida de IRONCAT
 
Primers metres de la natació

El Ricard va sortir 11è amb 57’, seguit de Isra amb 1h01’ 24è, Oscar amb 1h06’ 78è, Carlos Serrano amb 1h10’ 111è i Marc Gispert (no disposa de temps).
Ricard i Isra sortint de l'aigua


Els 180km de ciclisme eren totalment plans, a un circuit d’anada i tornada de 30 km’s a donar 6 voltes, on durant les 4 primeres voltes no hi havia gens de vent però que desprès va augmentar dificultat el sector sumat a l’esgotament dels triatletes.

El Ricard va arribar 6è a la T2 amb 4h56’, Isra amb 5h32’ 55è parcial, Carlos amb 5h55’ i 115è parcial, Oscar amb 6h07’ i 142è parcial, i el Marc Gispert finalment (sense temps).


La cursa a peu va ser dura, primer pel fet de donar 6 voltes a un circuit de 7km, i segon, per la calor i el sol que feia en aquells moments, cosa que encara dona més mèrit a tots els nostres triatletes!

L’Isra, desprès de patir dolor a l’aquiles durant la 1era volta i tenir que caminar algun km, es va poder refer i córrer sense para fins aconseguir un parcial de 3h41’ amb un resultat final de 10h16’ i una 33è posició!!

El Carlos Serrano ho va fer en 3h52’ i un temps final de 10h58’. La seva posició final va ser la 73è.

El següent en arribar a creuar la meta de Finisher va ser l’Òscar amb un temps final de 11h09’ i un parcial del segment de cursa a peu 3h55’, acabant el 87è!

El Marc va arribar amb 11h34’ i 128è.

El Ricard no va acabar la cursa, es va retirar al km7 de la cursa a peu, no per lesió, sinó perquè ja anava amb aquesta idea i s’ho va agafar com un entreno de qualitat de cara a l’IM Austria el proper 30 de juny.
 

Donar l’enhorabona a Isra, Carlos i Oscar, ja que tots 3 varen aconseguit la seva millor marca en aquesta distància! Enhorabona Cracks!

Gràcies al seu gran esforç i la seva presència en aquesta cursa, el CE Picornell ha obtingut una 6a posició per equips, ajudant a l’equip a establir-se a la 4a posició de la Lliga de Clubs! Gràcies companys!

No deixar d’agrair a Aura i Emma Turull les seves 11h de prova, però elles com a animadores i com a informadores per la resta del club via Facebook. Moltes gràcies!
Les nostres fans!!! Aura i Emma. Gràcies!
Fotos Ironcat de Aura

Triatló de LLoret

Els 4 companys que hi han anat han aconseguit els següents resultats:

- Alberto Vizacina 149è amb 1h18'  
- Jordi Tomas 252è amb 1h26' (estrena en triatló!)
- Oriol Pujol 340è amb 1h39' (estrena en triatló)

A seguir lluitant i entrenant!!!

diumenge, 5 de maig del 2013

Cap de setmana de Triatlons per partida triple

Cap de setmana replet de triatlons a Catalunya amb la participació de molts integrants del club!

Tres han estat els triatlons que s’han disputat en aquest solejat cap de setmana de Maig, el primer d’ells a Banyoles el dissabte, amb la disputa del nou circuit B.Dream, circuit que atrau a lo millor del triatló nacional gràcies als premis en metàl•lic que es donen als guanyadors.

En aquest cas, el Jordi González competia en la categoria Promaster, amb l’èlit nacional a la tarda, i Didac Martínez ho feia al matí en la categoria Agemaster de 30-34.

Els seus resultats han estat dispars, on per una part, el Jordi es va retirar en el segment de natació per males sensacions, i el Didac va aconseguir la posició 31 amb un temps final de 2h47’.  

El diumenge s’han portat a terme dos triatlons més. Un a Sitges, el Triatló Sprint de Sitges corresponent al Cicuit Català de Triatló, i un altre a Salou amb l’Extreman, distància mig IM, on hi havia més representació de l’equip.

A Sitges només han estat 3 els representants, on dos ells s´han estrenat en aquest esport, amb els següents resultats:

-    108è Jordi Montserrat amb 1h11’01’’
-    146è Jordi Soriano amb 1h13’14’’
-    185è Carlos Ariza amb 1h15’53’’
Jordi i  Carlos desprès de la seva estrena en el triatló

Enhorabona amb aquesta gran estrena!

I en quan a l’Extreman, 1era edició en aquesta distància i amb més de 1000 participants, el nostre entrenador, Joan Monguillot ha aconseguit una 6a posició amb el gran nivell de triatletes que hi havia! Enhorabona Joan!
Els resultats dels nostres integrants, que han estat gairebé 20, han estat els següents:


Foto de familia pre-cursa

-    6è Joan Monguillot amb 4h33’08’’
Joan Monguillot, 6è , amb l'Argon E-112

-    22è Alex Carreras amb 4h45’04’’
-    114è Xavier Ensenyat amb 5h08’26’’
-    121è Octavi Martí amb 5h09’33’’
-    134è Josep Budalles amb 5h10’47’’
-    138è Alex Gil amb 5h11’38’’
-    140è Carles Arisa amb 5h12’
-    181è Eloi Cirera amb 5h19’03’’
-    234è Jordi Arisa amb 5h25’04’’
-    268è Carlos Gimenez amb 5h29’29’’
Carlos celebrant la seva 1era participació en un Mig IM
 -    291è Llorens Arnau amb 5h32’10’’
-    372è Jordi Baus amb 5h39’19’’
-    506è Felix Carmona amb 5h50’33’’
-    550è Andres Millán amb 5h54’57’’
-    752è Jose Manuel calvo amb 6h21’
-    946è Cristian Robles amb 7h08’38’’
Cristian Robles entrant amb la seva dona,i futur fill, i celebrant l'acabar la cursa. Enhorabona per partida doble!


El Cristian Guillamot s’ha retirat al km10 de cursa a peu al patir una lesió, i Jose Lorente, s’ha retirat a la cursa a peu per una lesió que arrastra a la regió del peu.

A tots aquells que no us ha sortit el dia, recordar que només estem a Maig, i tot just acaba de començar tot!!! Enhorabona a tots aquelles que us heu estrenat en el triatló o en la distància de Mig IM!!!

diumenge, 28 d’abril del 2013

Ja sóm equip de 1era Divisió de Duatló - 1era Posició de II Divisió

Avui s’ha donat per finalitzada la temporada de duatlons amb la última prova disputada a Pont de Suert.

Cap integrant de l’equip hi ha competit, gràcies en part a que no ens era necessari puntuar en aquesta prova ja que matemàticament ja érem equip de 1era, a l’espera de conèixer en quina posició quedaríem.

Finalment, el CE Picornell ha quedat primer a la II Divisió a només 14 punts del 2on classificat, CN Terrasa-Cicles-Morenito. Els altres dos equips que ens acompanyaran a la I Divisió seran el Triatló BCN – Triforfun i el Club atlètic Torelló. Entre tots 4 equips només hi ha una diferència de 80 punts, demostrant la igualtat que hi ha, on el que ha marcat la diferència al nostre favor ha estat la 4a posició general en el Duatló per Equips del Prat. Enhorabona a tots quatre equips!


Com equip, em puntuat en 7 proves (una de les quals ha quedat borrada ja que només es sumen la meitat + 1 prova, la qual només vàrem sumar 48 punts). S’ha obtingut tres 1eres posicions (100 punts per prova), un 2on lloc (90 punts) i tres 3eres posicions (84 punts).

Agraïr de forma personal als triatletes que han ajudat a sumar punts pel club, els quals han estat:

-    Octavi Martí en quatre duatlons
-    Ricard Marí  i Xavier Ensenyat en tres duatlons    
-    Carles Arisa i Jordi Arisa en dos
-    Carles Serrano, Jordi Tomas, Jose Alfonso, Jesus, Joan Monguillot, Alex Carreras, Jordi González i Fran Mar en un duatló

A la resta que han obligat a apretar una mica més als seus companys per entrar entre els 3 primers que puntuen també agrair la seva presència i esforç durant tota la temporada!!!

La pròxima temporada de duatlons esperem seguir amb tots aquests bons resultats!
Gràcies a tots!

dilluns, 22 d’abril del 2013

Duatló de Segarra i Triatló Doble Olímpic Terres Ebre



Aquest cap de setmana el CE Picornell ha donat per finalitzada la participació en la lliga de clubs de duatló i ha iniciat la nova temporada de Triatlons, on un cap de setmana més, molts integrants han format part en una de les competicions.

El duatló d’aquest cap de setmana s’ha portat a terme a San Quim de Freixenet, la Segarra, amb 4 companys presents allà. Gràcies a la 1era posició per equips que han aconseguit, s’han sumat 100 punts a la lliga de clubs, fent pujar l’equip a la 1era posició de la lliga i, el que era més important, aconseguir plaça per la Primera Divisió la propera temporada!  També felicitar a Jesús Fernández, on desprès de molt temps ha tornat a aconseguir el que es mereixia, un podi, amb la 1era posició en V1M. Felicitats crack!!! 

Integrants al Duatló de Segarra


El seus resultats han estat:

-          30è – Jesús Fernández amb 1h07’22’’ , i 1er V1M.
Podi V1M
-          45è – Xavier Ensenyat amb 1h09’44’’
-          48è – Carles Arisa amb 1h09’56’’
-          54è – Alex Gil amb 1h10’28’’

Donar l’enhorabona a Alex Gil, que tot just la setmana passada va ser pare del seu primer fill, l’Hugo!

L’estrena de la temporada de triatló s’ha fet al Doble olímpic Terres de l’Ebre, a St. Carles de la Ràpita (la natació ha estat reduïda a 1,5km per temperatura de l’aigua). 

Sortida Triatló
Fins aquí varen anar-hi 8 triatletes de l’equip, que aconseguiren la Quarta posició per equips, estrenant la puntuació per la lliga de clubs de triatló amb bon peu. La classificació individual va ser la següent:

-          10è – Ricard Marí amb 4h09’30’’

-          17è – Jordi González amb 4h15’34’’ a la seva primera participació en un triatló de mitja distància 

-          32è – Gregorio Sainz amb 4h23’41’’

-          36è – Israel Turull amb 4h26’25’’

-          213è – Oscar Gómez amb 5h18’44’’

-          219è – Daniel Pedreira amb 5h22’18’’

L’Oriol Peñaroja es va retirar només deixar la bicicleta per molèsties musculars, ja concient de que només anava a fer la natació i el segment de ciclisme.

Donar l’enhorabona a tots i a disfrutar, que ara ve el que ens agrada, el TRIATLÓ!!!     

diumenge, 7 d’abril del 2013

Duatló de Vic

Avui tocava duatló a Vic, la seva XII edició, duatló diferent a la resta pel seu bonic i selectiu circuit de ciclisme. 

Les previsions semblaven donar temperatures baixes, però només han durat la 1era hora del matí, gràcies a un cel net i sense cap núvol, ajudant a que el duatló es pogués disfrutar encara més.



11 han estat els integrants del club que han participat a Vic, entre els 500 inscrits totals a la prova, i els seus resultats han estat els següents:

-    25è Ricard Marí 1h36’17’’
-    26è Octavi Martí 1h36’24’’
-    58è Xavier Ensenyat 1h39’54’’
-    88è Carles Arisa 1h42’57’’
-    91è Jesus Fernández 1h43’11’’
-    97è Jordi Arisa 1h43’39’’   
-    137è Israel Turull 1h46’46’’
-    226è Llorenç Arnau 1h53’16’’
-    249è Daniel Pedreira 1h55’39’’
-    257è Roger Puig 1h56’17’’
-    333è Oscar Gómez 2h06’32’’

Com es veu en els resultats dels nostres companys, 6 d’ells han quedat dintre del top100 demostrant en nivell que hi ha en cursa a peu dintre del club, cosa que s’està aprofitant per sumar el màxim de punts a la lliga de clubs de Duatló.

En aquest cas, el CE Picornell ha quedat en 2a posició de 2 divisió, sumant 90 punts i tornant a ocupar una de les 4 places que donen opció a pujar a 1era.

Gràcies a tots per l’esforç i per lluitar per pujar a 1era!

diumenge, 24 de març del 2013

II Duatló de Cerdanyola

5 Integrants de l'equip en el Duatló de Cerdanyola
550 duatletes han pres la sortida en el II Duatló de Cerdanyola, competició que ha demostrat acceptació gràcies al seu circuit ràpid i segur en el sector de ciclisme, gran organització i prop de Barcelona ciutat.

Desprès de 2 duatlons sense presencia de corredors del nostre equip, i caure de la 2a posició a la 5a de 2a Divisió, avui eren 6 els que anaven a sumar punts per l’equip, i ajudar a tornar a estar entre els 4 equips que opten a pujar a 1era.

Els nostres duatletes i resultats han estat els següents:

-    16è Octavi Martí 57’12’’


-    33è Ricard Marí 59’10’’

-    67è Xavier Martin Ensenyat 1h01’34’’

-    184è Alberto Vizcaino 1h07’31’’
-    199è Ferran Heredia 1h08’01’’
-    388è Jordi Tomàs 1h21’16’’



Gràcies als bons resultats dels tres primers corredors (que són els que puntuen per l’equip a l’hora de fer la suma dels temps per la classificació per equips) el CE Picornell ha quedat en 8a posició, i 2ons de 2a Divisió, cosa que ajudarà a sumar 90 punts i a entrar  de nou entre els quatre primers equips per pujar a 1era.


El pròxim dia 7 d’abril, en el Duatló de Vic hi haurà més de 12 duatletes de l’equip, cosa que permetrà també lluitar per quedar entre els Tres primers dels equips presents allà.

Molta sort, a entrenar fort, i a tope a la pròxima competició!

Fotos Aura

dijous, 21 de març del 2013

Marató de BCN'13

Aquest cap de setmana passat es va disputar la Marató de Barcelona, prova on molts integrants de l’equip hi varen participar.



Desprès de mesos d’entrenament específic arribava el dia senyalat per estrenar-se en la distància, millorar marca i/o sortir a disfrutar d’ella. Són mesos d’entrenaments llargs, durs i, en alguns casos, sacrificats, ja que es treu molt temps a altres coses del dia a dia, lluitant per arribar el més fins possibles i en les millors condicions a aquest dia tant especial.

El diumenge va començar a un cel cobert, plugim, però una temperatura ideal per córrer un prova d’aquest tipus. Gairebé 19000 corredors prenien la sortida a les 8,30, dintre dels quals hi havia un gran gruix de triatletes del CE Picornell (14 corredors), cadascú d’ells amb diferents objectius, però amb les mateixes ganes de que arribes aquest gran dia.

Els objectius i marques finals de cadascú d’ells eren aproximadament els següents:

-    Joan Monguillot: 2h30’. Es va retirar al km30.


-    Marc Gispert: Millorar Marca. Va aconseguir 2h43’

-    Jose Alfonso Lorente: sub2h50’. Finalment 2h52’

-    Ricard Marí: sub3h. Acaba amb 2h56’

-    Israel Turull: Sub3h. Acaba amb 3h07’, desprès de tenir que parar per marejos

-    David Aldea: Sub3h. Acaba amb 3h05’

-    Jordi Taltavull: acabar la 1era marató i 3h15’. Acaba amb 3h11’

-    Llorenç: 3h15’. Acaba amb 3h13’

-    Eloi Cirera:  Acaba amb 3h19’

-    Carlos Giménez: acabar la 1era marató i fer 3h30’. Acaba amb 3h27’

-    Pedro Borge: acabar la Marató. Acaba amb 3h41’

-    Jose Manuel Calvo: acaba amb 3h43’

-    Carlos Ariza: acabar la 1era Marató per sub4h. Acaba amb 3h52’

-    Oscar Gómez: Millorar Marca. Acaba amb 3h59’

-    Cristian Robles: Acabar la 1era Marató prop de 4h. Acaba amb 4h06’

-    Agustin Canales: Acabar la 1era Marató. Acaba amb 4h49’    

Felicitar a tots aquells que varen aconseguir el seu objectiu, però sense deixar de donar l’enhorabona a tots aquells que per unes circumstàncies o altres (refredats, bronquitis, lesions,etc.) varen prendre la sortida, varen patir, i varen arribar a creuar la línea de meta, on moltes altres persones s’haurien retirat o ni tant sols haurien pres la sortida.

Agraïr a tots aquells companys que varen sortir al carrer a animar i a compartir km's amb els seus companys d'equip. Gràcies!!!

Com diu l’entrenador de la secció, Joan Monguillot, “el cos té memòria i es queda amb tots els entrenaments que hem fet per aquesta prova, i segur que a la pròxima ho traurem tot”

Qui te ganes de fer sortides amb bicicleta? Suposo que tots!!! A entrenar de valent!!!

diumenge, 24 de febrer del 2013

VII Duatló de Igualada i Maratest Badalona

Dia molt fred en totes les competicions d’arreu de Catalunya on competien companys del club. Dues eren les proves; el Duatló de Igualada, que era Campionat de Catalunya per GGEE, i el Maratest, cursa de 30km a la ciutat de Badalona per tots aquells que estan preparant la marató.

Duatló de Igualada

El fred i la neu han estat presents en aquesta VII edició, on els GGEE es disputaven el campionat de Catalunya.
El guanyador de la general ha estat el Xavier Torrades en Categoria masculina, i Dolça Ollé en cat. Femenina.
En aquesta ocasió, 3 eren els representants del club, dos d’ells nous d’aquest any en el club.

-    99 - Carles Serrano  amb 1h01’31’’
-    171 – Jordi Arisa amb 1h04’29’’
-    313 – Jordi Tomas amb 1h14’25’’

Com a Clubs, una discreta 37 posició, que permetrà sumar alguns punts, però que farà perdre la 1era posició i possiblement caure fora de les posicions de Champions que donen lloc a pujar a 1era.  El primer lloc anirà a parar al TRIFORFUN.

Continuar agraint a tots aquells que cada cap de setmana competeixen i ajuden a sumar punts per l’interès del club.

Maratest

Igual que a Igualada, el fred i el vent han estat presents a la Ciutat de Badalona, i 7 integrants del club que s’estan preparant per la Marató hi ha pres sortida, amb més de 1500 corredors.

L’objectiu era entrenar el ritme de la marató i que cadascú valorés l’estat en el que es troba a falta de 3 setmanes per la Marató de BCN. Cadascú d’ells ha aconseguit el seu objectiu de sensacions.

El Ricard Marí, l’Israel Turull i el David Aldea són 3 dels que volen intentar baixar de les 3hores a la Marató,  han aconseguit 2h01’, 2h05’ i 2h08’ respectivament.

El Jordi Montserrat Blog Personal , Carlos Giménez, i Oscar Gómez, que volen baixar de 3h30’, on els dos primers ho tenen segur, i l’Oscar està dubtant d’ell mateix, però que ho aconseguirà, han fet 2h14’, 2h18’ i 2h27’.

El Llorenç s’ha retirat en el km15 per molèsties musculars, bona decisió i no arriscar a no poder disputar la marató.

Enhorabona a tots i a continuar sumant!!!