dimecres, 3 de desembre del 2008

Donosti

Donosti 08 (Daniel Giammichele, Eva Martí i Àlex Carreras)

Jo també us vull fer partícips del que va ser per a mi la meva 1ª marató... Sort que per fer la crònica només em calen els dits de les mans perquè és la única cosa que puc moure sense que em faci mal.
El dissabte molt maco, una mica de sol, força vent, molt de fred però sense pluja i gaudint de San Sebastià amb la Eva, la Txell, el Joan, l'Ignasi i el Jesús..., de l'ambient que es respirava quan varem recollir el dorsal, dels 25 minuts que varem anar a rodar per la ciutat, del passeig de la tarda... (que el petit passeig es va convertit finalment en una bona passejada)... sopar (ja no tant bucòlic) i a dormir d'hora... Bé, dormir, dormir, no massa... Entre els nervis, l’amoïnament de les condicions meteorològiques tan dures que es preveien, el soroll del vent que bufava al carrer... i perquè algú que jo em sé que va programar el despertador una hora abans del que era necessari. La pobre Txell tampoc va dormir gens i encara que sembli una xorrada això em va consolar una mica (ja se sap: mal de muchos...).
A 1ª hora del matí afortunadament no plovia però feia un aire "de aupa" (com dirien els vascos). Esmorzar amb molt d'esforç perquè no m'entrava res (de menjar) i cap a la sortida... Ja està... ara sí que no hi ha marxa enrere... Joder quin fred, com bufa el vent i quin cel s’està posant... Tots estem nerviosos i no parem de dir parides, tots amb el riure fàcil i amb les pijadetes i altres coses d'última hora... Ens col.loquem cadascun en el seu calaix corresponent i a córrer... Al principi tot bé, inclús tinc calor i la Eva i el seu tiet em confirmen que també... Només tinc 2 coses al cap, intentar controlar els temps de pas i gaudir de la prova... Vull retenir el màxim de coses possibles... La llebre de 3:15 (totes les llebres anaven en bici) va molt lenta... però molt i em el km 3 em començo a posar nerviós... així doncs decideixo apretar una mica i controlar jo mateix la meva cursa. L'Eva es queda amb el seu tiet (ja va dir en tot moment que així ho faria perquè no anava a fer temps sinó a acompanyar-lo en ell) i la Txell, més conservadora (i més experimentada) tampoc vol apretar... Evidentment, el Joan, el Jesús i l'Àlex estan en un altre nivell; molt per davant nostre amb els galàctics. Quins primers 25Km més xulos... Fa fred i la temperatura està baixant però la gent al carrer t'anima molt, hi han DJ's posant música, un animador en el punt més allunyat de la meta posant SKA i música radikal vasca. A més ens els revolts ens veiem tots i ens donem ànims (bé tots menys l'Àlex que tot i que el crido en 3 ocasions el tio està com fora de sí). Ara... l'atracció màxima de la marató va ser el paio (que deuria tenir uns 55 anys) que va fer tota la cursa en pilotes.... Sí, sí, com ho sentiu... Només amb unes bambes i el tío va fer 2:55... Jo només pensava en el mal de collons que deuria tenir i en com nassos duia enganxat el dorsal (???) Adjunto un parell de fotos. I llavors es van començar a tòrcer les coses... Va començar a ploure, més vent encara, unes onades que feien por... cada cop tenia més fred i els Km es feien més i més llargs... Quan ens creuem ja no ens saludem tan efusivament i tots comencem a fer cara de circumstàncies (tots menys la Eva que està com si hagués anat a fer 10Km pel Castell)... Cada cop es veu a més gent caminant i jo confio en no convertir-me en un d'ells... em comença a fer mal el genoll, el turmell, els 2 turmells, els 2 genolls, els quàdriceps, els braços, o sigui: tot. Tinc l’estómac regirat dels gels i vull acabar d'una vegada... Vaig controlant encara els temps de pas però cada cop més apurat... I ja es veu l'estadi d'Anoeta, i queda 1 Km... 500m,.. ja estic a dintre de l'estadi... ja acabo... I ho he aconseguit... 3:14:42...
Ara estic pagant les conseqüències perquè estic destroçat. És molt dur... No sé com hi ha gent que pot fer això varius cops a la vida... Però m'ho he passat pipa.
Moltes felicitats a tots: a l'Alex que és d'un altre planeta, al Jesús i al Joan que tot i volien fer millor temps han fet una marca increïble i més en un dia tant dur, a la Txell que és una gran lluitadora i que us ha d'explicar la seva divertida arribada a meta i a la Eva per la haver corregut uns 45 ó 46Km ja que retrocedia de tant en tan a buscar al seu tiet per arribar junts a la meta. I la tia després estava com si res i tots nosaltres sense poder caminar.
Vull agrair a tots el que he gaudit d'aquest cap de setmana i de la meva primera marató. A la Txell, a l'Ignasi que ens esperava a tots a l’arribada amb mantes tèrmiques i es va passar la cursa animant-nos sota la pluja i carregant amb els nostres xubasqueros, a la Eva, al Joanet, al Jesús.
Ens veiem pel gimnàs... Un dia d'aquest... No sé quan...
Òscar... Tu que tal?
Dani
Eiiiiii!!!! La veritat és que ens ho hem passat d'allò més bé......però és clar el mal temps, el vent i el fred ho van fer tot molt més difícil....!!!OSTRES!!!! i és que ens podríem haver matat en l'avió d'anada eeehhhhhh, que això no ho heu dit a la crònica!!!Aquell aparellot és movia que feia por!!(és clar com que en Dani volia una emoció forta a l'avió)doncs apa....i la Txell i jo cagadetes de por....s'ha de dir que en Joan també ho estava....però ens vam salvar i l'avió després de tres voltes de campana va aterrar com si res no hagués passat.....uffffffff
La segona cosa va ser el menjar!!Vam trobar un lloc molt especial....on una DONOTA, DONOSTIARRA ens va atendre d'allò més bé....oi Dani, Jesús......
Ahhhhh bé i per últim la MARATÓ!!!!Mare meva quin fred i quin horror de temps.....la veritat és que no la recomano perquè com sigui sempre així és un calvari......En el meu cas vaig fer una mica ''la goma'', cap endavant i cap enrera...però vaig acabar amb el meu tiet que pobre anava fatal.....ostres em sembla que vam sortir molt ràpid.....sort que no va abandonar...al km 13 anava molt malament....imagineu-vos tot el que faltava....!!però finalment tot va acabar força bé....i junts vam arribar a meta amb 3h33'....
La veritat és que ara vol tornar a millorar el temps de BCN i bé potser..........BERLIN....????......continuarà....
Eva
Hola a tots!!! Es que estava repartint paquets encara...es broma poma!! La veritat es que no estic gaire content, ja sabeu que soc una mica exigent, pero que hi faré! Vaig sortir com havia previst amb la llebre de 2h30´ pero desde el començament les sensacions musculars no eren molt bones, encara que a estones anava bé (perdona Dani per no saludar-te, potser es que hem concentro massa!!). Vem passar la mitja be en 1h15´ amb en Victor Estepa del Prat, el Joan Prats, Fernando Garcia Aja, Jon Aramburu...Pero jo tenia data de caducitat: km 26!! Vaig decidir agafar un ritme mes tranquil,les cames estaven cuadrades! Vaig anar amb un altre fen relleus bastant be, pero patint molt muscularment...Fins el km 38 que m´agafa una rampa al isquio i tinc que parar a estirar...Torno a començar molt suau i intento arribar el millor possible...Deixant passar davant es clar a la primera dona la Ana casares, lo cortes no quita lo valiente!!Ah el tio que va en voles anava molt a prop meu, suposo que despres va punxar...Portava dos piercings d´anella als mogrons i d´alla dos imperdibles amb els dorsals...Con un par de huevos!!Nunca mejor dicho...
Àlex

Marathon Firenze

Marató de Firenze, Objectiu assolit 3:29:25 Real time... :-)(per Òscar Gómez)

Amb el globo que quasi m'agafa... :-)

Moltes emocions en aquesta competició que ni de conya tenia planificada per aquest any... la marca si que la vaig voler assolir a la Marató de Barcelona, però no va poder ser, just la semana abans de la competició vaig encostipar-me i això va fer que les meves prestacions baixessin considerablement.
A mitjans del més passat vaig decidir anar a Florència a fer la Marató, però l'objectiu del 3:30 no me'l vaig plantejar fins que no vaig arribar a l'hotel de Florència... :-) de fet jo anava a fer la marató, divertir-me, no petar i no lesionar-me i al final vaig aconseguir tot això i a sobre vaig baixar del 3:30... la putada d'això és que ara m'hauré de plantejar un altre objectiu... no? :-)
La experiència ha estat fantàstica, he tornat a una ciutat al:lucinant, m'he divertit molt, he conegut a gent, he fet fotos, he menjat de P.M., i he corregut un altre marató.
Qui vulgui llegir la crònica extensa de la competició pot passar pel meu blog http://sprintcraig.blogspot.com/ no vull acaparar l'espai del blog de l'equip... :-)

Open Kayac a Vilanova

Open Kayak o la força centrífuga (per Albert Vinyals)


Divendres a la nit mentre em partia la caixa xatejant amb la Thais en Manel i carregava el kayak dalt del cotxe, ja intuia que dissabte seria un dia per a no oblidar...Dissabte matí arribada a Vilanova, amb la pluja i les onades, l'organitzador ja sabia que amb aquella mar no es podria disputar l'open, després d'un café mentre diluviava, ens va dir que "només" surfejariem amb el kayak arran de platja.Als deu ( /-) principiants ens va donar unes nocions de com passar l'estona amb aquelles onades de 4 m. i no morir en el intent: que si el recolzament inferior, que sí el deixar-se portar... del recolzament superior no calia per la seva dificultat... amb en Miquel llavors encara feiem algún acudit.... fins que ens vem posar a l'aigua...El resultat es podria resumir amb poques paraules: entrar a mar por i respecte muro d'aigua en forma d'onada tornar a la sorra per recuperar i buidar el kayac tornem-hi tantes vegades com fes falta.
Com a relat d'un de tants moments divertits:
"... tenia aquell paio massa a prop meu com per arriscar-me a volcar i que sobre l'onada l'embastís com una bitlla, per tant vaig decidir arriscar-me perdre la perpendicular del sentit de les onades (la millor manera de passar-les era de cara i perpendicular a elles) per allunyar-me d'ell, però justament acabava de girar, tenia el paio darrera i a tiro que miro cap al fons i veig com es comença a alçar l'aigua en format tsunami, SÍ SENYOR! i jo com un gran capullo de costadet, cagadet, i preguntant-me perquè el monitor no ens havia explicat lo del recolçament superior. L'acció va durar un segón diria que no vaig ni arribar a enfilar-me un pam a l'onada, directament em va engullir (o s'em va follar) i em va escupir, no va caler desenganxar-me del kayac, l'onada ho va fer per mí. I del paio de darrera, estava clar quin era el seu destí menjar-se el meu Kayac com qui s'intenta posar un tall de sindria sencer a la boca"
Nanus això s'ha de repetir, ara per resumir quina va ser la sensació, la mateixa que tens quan vas per trialeres i les baixes a peu.
Us poso algunes fotos d'en Miquel que parlen per si soles (el picat no és cap de nosaltres, per sort)

dijous, 27 de novembre del 2008

Btt i Maratons

Aquest cap de setmana destaquen tres activitats on participarem molts dels components de l'equip...
El gruix més important marxen a correr la marató de Donosti, la cual han preparat a consciència i van tots molt ben preparats, molta sort a tots gaudiu i si pot ser assoliu les vostres maques o objectius.
Uns altres fan sortida BTTera... :-)
Aquest és el planing;
Hora de quedada; 9:30 a la part alta del parc Cervantes.
Recorregut;Indicaciones:
Se trata de ir hasta Molins (calcula 1h desde el final de les Aigues) este tramo ‘cap problema’, Sant Just- Cementera- Can Tintorer- Molins.
Entrar en la zona rio y hacer un tramo paralelo al rio hasta Sant Vicens dels Horts (facil).
Luego habra que tirar de mapas o gps por la zona de Torrelles hasta Begues (Manel y yo hace 5 anños que hacemos un raid por esa zona, osea que bien).
En Begues lo facil es pillar la GR hasta Sitges, no lo recuerdo muy complicado si encuentras el inicio de la GR y con mapas o gps mejor, pero esa zona solo he ido un par de veces. Quien la domina es Miquel, se le puede preguntar.
En principi, potser hi ha variacions d'última hora... que us ho passeu bé.
I per últim un servidor marxa a Florència a correr la Marató, vaig amb uns companys del Prat Triatló. La idea és gaudir del viatge, de la ciutat, de la cursa, no trencar-me i acabar-la, en aquest ordre de prioritats... el meu objectiu de baixar de 3:30 el deixo per BCN o9.
Bon cap de setmana esportiu a tots.

dilluns, 24 de novembre del 2008

Sopar de l'equip









El passat divendres una bona part de l'equip vem anar a sopar a un restaurant Xinès, ens ho vem passar força bé, vem menjar bé, vem riure i es van sortejar algunes peçes de roba esportiva.
Al final només quatre, repeteixo només quatre, vem sortir de festa, en la que vem batejar com a nit de los lobos y las lobas... :-) com podeu veure en les fotos vem intentar fitxar a noves triatletes però no va acabar de cuallar el tema... jajjaja
Alex, vaja Crack, va ser el mestre de cerimònies... l'Albert, la Mercè i jo vem ser els comparses... :-)
Les fotos prohibides les podeu veure aquí... http://picasaweb.google.es/Tripicor1/FotosDelSopar#

dimecres, 19 de novembre del 2008

Duatló de Viladecavalls

El diumenge un component de l'equip va anar al duatló de muntanya de Viladecavalls, aquesta és la seva petita crònica... :-)
Anant per parts, sí que vaig anar a la duatló, tot i que no em vaig trobar gaire bé. Vaig córrer massa lent i a sobre de la bici les pujades se'm feien eternes. Després a mitja cursa dins d'una trialera, pico al costat amb una pedra, aquesta enfonsa la tanca de la roda contra el disc de fre i el trenca, lògicament un servidor va sortir volant...reparació d'emergència in-situ i a continuar. Al final vaig fer sobre el 40-42è,...i quan arriben les classificacions no surto...en fin, no va ser el meu dia. Però vaig escriure un mail a la federació per tal de que em fain sortir a les llistes i m'acaben de trucar demanant-me el núm.de xip...he flipat, sí que s'ho prenen en serio... Bé a veure si aquest mail arriba...us deixo la foto del disc de fre i la tanca després de la cursa. A la propera a veure si en som més!
juanan.

dilluns, 17 de novembre del 2008

Sortida Btt i 5 milles nocturnes de Cerdanyola


Aquest cap de setmana la Goedele i Jo(l'Òscar) vem anar a correr les 5 milles nocturnes de Cerdanyola.
Vem correr a un ritme suau, gaudint de l'ambient de la cursa i patint uan mica en les pujadetes... :-)) al acabar ens van fer la foto de rigor que ha quedat una mica desenfocada pk no hi havia prou llum...
Al final vem correr en uns discrets 41:32... no passa rés... :-))
Diumenge un altre grup va sortir amb BTT i es veu que va ser durilla la cosa... un tal Jordi va fer una bona escabetxina... jajaja si teniu fotos ja les passareu per penjar-les al blog.

divendres, 14 de novembre del 2008

Btt cap de setmana

Aquest cap de setmana un grup de Picornells han quedat per fer Btt aquest diumenge a les 10,30 a la plaça Bonanova, per si hi ha algun despistat que mira abans el Blog que la llista de correu aquí teniu la informació.
Altres seguirem corrents... preparant les maratons de Florència i Donosti... no se si algú s'ha apuntat a les 5 milles nocturnes de Cerdanyola... jo, l'Òscar hi seré.
Segurament diumenge farem sortideta en Bici carretera per la N-II amb solet i poc a poc...

dijous, 6 de novembre del 2008

Més fotos

Hola companys/es!!
Avui el Dani m'ha passat el link de les fotos que té d'aquest any i d'anteriors, gaudiu-les i sobretot critiqueu-les que el Dani s'emprenyi una mica... :-)))
http://picasaweb.google.com/DanielGiammichele

dimecres, 5 de novembre del 2008

Per els nostalgics... i admiradors de Jesus com jo....:-))

Hola companys!!
El nostre company Jesus ha fet un esforç de recopilació de fotos de l'equip i seves.... i les ha penjat en un album picassa.
Hi ha fotos amb solera, d'anys ja passats, bé qui vulgui fer una ullada que vagi al link d'abaix...
Posaria alguna de les que més m'han sobtat, però encara no hi ha prou confi... :-))

http://picasaweb.google.com/adarve23

dissabte, 1 de novembre del 2008

Cursa de l'amistat (memorial Francesc mates)

Juanan apretant a la pujada.

Ferran i Jo esperant el sorteig.
Avui s'ha cel·lebrat la cursa de l'amistat, memorial Francesc Mates, en la seva 28 ena edició.
Segurament per la pluja han faltat alguns dels component de l'equip que van assegurar la seva presència... :-) què t'ha passat Joan???
No se si el juanan i la Eva han anat a competir... com que no els conec encara... no se si hi eren.
La veritat és que a les 6 del matí plovia moltíssim... però el Ferran, el Juanan i Jo hem anat a correr, per sort no ha plogut en tota la competició, però després mentre gaudiem del sorteig típic d'aquesta cursa si que ens hem mullat una mica...
El Juanan, al que encara no tinc el gust de coneixer, ha quedat segón amb un temps estratosfèric d'1:04:27, felicitats company!!
La cursa dels components dos altres dos l'equip han estat la cara, Ferran ha quedat el 28 amb 1:15 i la creu, Jo quedant el 155 amb 1:31... avui no m'he trobat bé... :-(((
Al final una matinal xula en la que ens ho hem passat prou bé.
La sertmana que ve la Mitja de castellbisbal o la de Salou. Qui s'apunta???

dimecres, 29 d’octubre del 2008

Hola a tothom!!

Hola a tots!!!
Avui començem aquest blog de la secció de Triatló del C.E.Picornell, en aquest blog anirem explicant les nostres batalletes triatlètiques, duatlètiques, atlètiques i natatories entre d'altres... bé i si al final fem el sopar de Nadal potser podem penjar alguna foto quan encara no estiguem massa impresentables... :-)
Per començar aquest cap de setmana tenim un parell de cites destacables...



Per un costat uns quants anirem a correr la cursa de l'amistat. Aquesat és una cursa per alguns entranyable, ja que és de les poques que fa 28 anys que es cel·lebra, donen regals al finalitzar la cursa i a sobre és gratuita, per no parlar del recorregut tant especial, es creua Barcelona, sortint des del castell de Montjuïc, passant pujant pel C/Entença, Gran de sarria i Carretera de Vallvidrera per acabar molt aprop del Tibidabo.

Un altre part de l'equip anirà a correr la Mitja Marató de L'espirall a Vilafranca, aquesta cursa també passa per paissatges molt bonics i bucòlics, ja que durant gran part de la cursa la carretera està envoltada de vinyes.
Segurament també farem alguna sortideta en BTT o bici de carretera.
Apa, a gaudir de l'esport i els companys.