Podeu veure més fotos aquí:
Crònica del Roger.
Amb una mica de retard aqui va la crònica de Niça 2010
Dijous a migdia i després d'una revetlla tranquila comencen els preparatius logistics, a les 18h de la tarda surto a estirar les cames i cauen 25 km de bici . Al vespres surto cap a Girona a casa un gran amic amb el que compartirem viatge i apartament.
Divendres a les 6:00h carreguem el cotxe i road to Nice....entre rises i brometes i pagant la òstia de petages ens plantem a Niça cap a les 14h . Arribem a la famosa Promenade des Anglais i busquem l'aparthotel ubicat a la mateixa Promenade......primera linia de mar....lujazo asiatico !!!
Fem check-in i primer dinar de pasta. Haurà arribat el mister i en Jesús ?? No tinc noticies
Per la tarda muntem les màquines i ens acostem a la Expo amb les bicis, joder des de l'hotel ha marcat 3,4 km. Haurem de caminar això a les 5h del matí per anar a la sortida ? Encara resultarà que hem agafat apartament massa luny. Bé , arribem a la expo ubicada en una avinguda ajardinada entre boutiques Cartier i Louis Vuiton i més d'un Ferrari......aqui hi ha nivell . Passem la tarda per la expo saludant alguns coneguts i e gran Marcel, fem alguna compra d'última hora i a les 20h cap a l'hotel a sopar i dormir.
Dissabte a les 7h del matí cap al mar a probar l'aigua de la magnífica badía, sembla una piscina gegant, és increíble el color blau del mar i lo calmat que esta el mar, nadem 1200 m per estirar els braços........crec recordar que en l'últim mes he nedat de 8.000 a 10.000 metres , el que neda el Jesús cada setmana ! A les 8:30h esmorzar i passem el dia amb els preparatius logitics pre competitius i una bona siesta......
Al check-in em trobo Jesús i el mister.....joder que finets que estan al costat del Marcel .
Anem al gra..................
Dia de la cursa...4:15h sona el despertador, esmorazar i agafem bosses, un taxi ens espera per anar fins a la sortida. Ja ens estalviem 3,4 km a peu....estalviem forces de cara la cursa. M'enfundo el neoprè i aqui si comencen ja els nervis.....arribar a la sorra és lent i em coloco malament al calaix de 55'.......surto molt enrere i em costa molt adelantar, òsties per tot arreu. Surto 1h06min
Transició tranquila i en agafar la bici em trobo el Jesús, collons no vaig tan malament. Rodem junts una estona amb la bici però o em trobo massa bé i al km 15 s'escapa. El circuit és guapo ondulat i amb poc trànsit.....els km van passant i em costa menjar, al km 50 se m'afluixa la direcció de la bici i he de parar a ajustar-la, amb els nervis l'apreto massa i la deixo descentrada....em capfico amb la puta direcció i no em concentro en la cursa ! No puc mantenir recte la bici i al km 70, aprofitant l'habituallament especial paro al Shimano Service , m'ajusten la bici i menjo. A partir d'aqui començo a recuperar forces i disfruto de la resta de la bici, adelanto a Luis Enrique que anava clavat amb rampes....."venga Luis ánimo" . Els ultims km fan baixada, un curveo molt distret......els ultims 20 km son plans amb el vent de cara. L'últim parcial de 45 km el faig volant.
Arribo a la promenade des Anglais, de conya...5 km per la transició i de cop i volta s'em creua una familia al complert i m'els enduc per endavant ....òstia al canto !! Només sento una nena plorar, encarta no sé com em pugen a la bici i m'empenten per continuar.....m'aplaudeixen a mi ? Em fa mal la cadera i el quàdriceps, moratón.
Arribo a la T2 una mica atontat, entre la ostia i la calor......ara começa l'Ironman per a mi, la Marató. Transició tranquila, la primera volta pasa volant i la faig a 5 min/km , el sol apreta molt i la gent cau com a mosques . Acabo la 1ª volta i sento l'speaker, arriba en Marcel a tota òstia amb la palma de la ma aixecada, afluixo encara mes i veig com entra....s'em posen els pèls de punta i m'emociono i tot.
Continuo amb la meva cursa, amb la calor decideixo pasar per totes les dutxes....cagada pastoret, se m'empapen les wambes i em comencen a sortir ampolles i el meu ritme va cap avall.....encara no m'he creuat el mister ni el Jesús. No pot ser......
km15 al km32.simplement du, em creuo al Jesús que va petat. Ànimos Jesus..............la ultima volta aceclero i em trobo millor !
Els 2 ultims km em relaxo i disfruto l'entrada......final 11h26min !!! Prueba superada.......i cami de l'osteòpata que m'arregli els peus.
A l'arribada parlo amb en Marcel.......felicitats campió, 5 victòries es increible. Em diu que ha patit molt la ultima volta , però la 1ª a passat el 10 mil a 3'30''.
Jesus, Joan........un mal dia el té tothom. Ànims, s'ha de repetir.
Roger
